Il y a un an, nous avons lancé le nouveau cours FIT N FAST, et tout au long de cette période, nous avons été très heureux de parcourir plus de 200 km à vos côtés.
A partir de cette semaine, FIT N FAST double…la famille s'agrandit avec :
Mercredi 18.00 FIT N WALK
Alternance de marche et de marche rapide + arrêts pour des exercices de renforcement.
Mercredi 19.00 FIT N RUN
Alternance de jogging et de course à pied + arrêts pour des exercices de renforcement.