Ciao 👋
Ce soir circuit spécial Fontvieille + Point de douanier 😉
5' de marche
10' 30s marche - 30s marche rapide
10' abdos / haut du corp
15' 30s marche - 30s marche rapide
4' TABATA JAMBE
4' TABATA marche - 30s marche rapide
4’ TABATA JAMBE
5' marche
A ce soir 🔥
Cc Mattia. Est-ce que je peux venir si je ne fais que trottiner pas trop vite ?