FIT N FAST

Ciao a tutti i Faster’s 👋

Cette semaine (Mercredi 03/07) Circuit Fontvieille donc départ a 19h00 depuis Place d’Armes.

Programme:

5’ de marche

10’ 30-30

TABATA ABDOS

10’ 1-1

TABATA JAMBES

10’ 30-1

TABATA BRAS

5’ COOL DOWN