Bonjour à tous 👋,
cette semaine double dose de fit n fast 🤩 :
Mercredi 10/07 Séance classic d'1h qui se déroulera sur des montées donc peu d'arrêts de renforcement et peu de course mais beaucoup - vraiment beaucoup - de kcal brûlées (vous savez peut-être déjà de quel circuit je parle) !
Donc RDV à Place d‘Armes a 18.50
Samedi 13/07 Séance SPÉCIAL 2 ans UN1TED FITNESS, séance de 1h30 où nous pourrons travailler sur la marche-exercices-course et... surprise 🙊.
(Pensez à prendre une casquette et une bouteille d'eau, nous nous occupons du reste)
Le point de RDV sera le parking de la Marquet à 09h20.
Après la séance FNF SPECIAL 2 ans UN1TED FITNESS pour ceux qui le souhaitent nous pourrons nous baigner à la plage 🏖️
Oh tellement désolée de ne pouvoir partager cette séance…j espère qu il y en aura d autres prochainement 🏃♀️🏃♀️🏃♀️