Équipement & Matériel
Bien que TRAIL N WALK soit un événement convivial et non une séance d’entraînement, il fait partie du programme FIT N FAST.
À ce titre, vous serez équipés de :
Un capteur cardiaque POLAR (uniquement à des fins de suivi santé).
Un sac à dos U1, spécialement conçu pour ce type d’événement (cette fois-ci, allégé du matériel fitness).
⚠️ À savoir : Le sac à dos U1 est compact mais suffisant pour emporter l’essentiel. Évitez de vous surcharger !
Les recommandations du Coach
Chaussures de TRAIL ou de TREKKING (évitez les chaussures de course lisses).
Pantalon long (protection).
Lunettes de soleil & casquette.
Une gourde d’eau (une seule suffit, des points de ravitaillement sont prévus).
❌ PAS DE NOURRITURE (des points de ravitaillement sont prévus)
Un t-shirt de rechange ou un pull / k-way, car la descente pourrait être plus fraîche.
💛 T-shirt recommandé : TSHIRT JAUNE U1.
(Si vous ne l’avez pas, contactez-moi !)
Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à me demander.
Hâte de partager ce moment avec vous ! 💪
Je prendrais quand même de quoi me ressucrer (même si je vais tout faire pour éviter une hypo mieux vaut prévenir ! 👍)