FIT N FAST

Ciao! 👋

Ce soir RDV a Place d’Armes à 19h pour le circuit 'Fontvieille'

Circuit plat ou nous jouerons sur les intervalles de marche et de marche rapide.

2’-1’ // 1’-1’ // 1’-2’

Avec 3 arrêts Fitness (Abdos - Haut du corps - Bas du corps)

A ce soir 😉